Mindeyo nació porque muchas veces confundimos una señal con un hábito.
Durante mucho tiempo pensé que tener las manos inquietas era simplemente una manía.
Con el tiempo descubrí que, para muchas personas, esas pequeñas acciones son una forma en la que el cuerpo intenta gestionar el estrés, la ansiedad o la sobreestimulación.
Así nació Mindeyo: un espacio para comprender esas señales sin juzgarnos y descubrir herramientas sencillas que nos ayuden a recuperar pequeños momentos de calma.
Nuestra misión
Queremos que cada persona que llegue a Mindeyo sienta que no está sola.
No prometemos soluciones mágicas. Creemos en comprender nuestro cuerpo, crear pequeños rituales de calma y utilizar herramientas que nos acompañen en el día a día.
En qué creemos
🌿 Creemos que comprender es el primer paso para cambiar.
💜 Creemos que los pequeños gestos repetidos pueden convertirse en grandes rituales de calma.
✨ Creemos que pedir ayuda y cuidar de uno mismo nunca debería dar vergüenza.
🤝 Y creemos que nadie debería sentirse solo por tener las manos inquietas.
